29才からの女子力アップ実践講座

実践すれば女子力アップ間違いないの施策をシェアします。

ココロ

lesson-42:絶対に目標を達成させる方法。【ココロ】

あなたの女子力を見た目と中身から 簡単に上げることができる、 羽曳野市のダイエット・美容整体のサロン 『エリシオン』のオーナー、 女子力アップトレーナーのささいです。 突然ですが、あなたはどうなりたいですか? 達成したい目標や解決したい問題はあ…

lesson-37:鳥はなぜ飛べるのか?【ココロ】

あなたの女子力を見た目と中身から 簡単に上げることができる、 女子力アップトレーナーのささいです。 新年を迎え、気持ち新たに 『今年こそは・・・』と 息巻いている人って多いですよね。 もちろん、私もその一人です。 でも、1年後には結果が出ていない …

lesson-34:あなたはゴミ屋敷の住人ですか?【ココロ】

あなたの女子力を見た目と中身から 簡単に上げることができる、 女子力アップトレーナーのささいです。 大掃除の季節ですね。 ウチは昨日、朝からいろいろと 片づけたり、処分したりしました。 そんなにはモノを買う方ではないし 妻も毎日のように掃除を頑張…

lesson-29:ドラマ「砂の塔」の住人は女子力が低い件。【ココロ】

あなたがテレビを見るかどうか 分かりませんが、最近のドラマって ツッコミどころ満載ですね。 そりゃ、80年代の大映テレビの ドラマもパンチが効いてましたが… スチュワーデス物語とか、 ヤヌスの鏡とか、 スクールウォーズとか、 あり得ないような設定や …

lesson-27:鬼を大爆笑させる方法【ココロ】

もう年末ですね。 今年も残りわずかですが あなたはこの1年、どうでした? すごく飛躍したり、 大きく変化した人は 良かったですね。 おそらく、今年の目標や計画を しっかりと立てて、その通りに 遂行されたのではないでしょうか? 逆に、あまり変化のなか…

lesson-17:やめてくださいよ。【ココロ】

今までは散々、やめてはいけない とか続けろって話をしてきましたが、 今日はやめろという話です。 しかも、今すぐやめられれば それだけで女子力がアップします。 私もあなたも普段から何も疑うことなく 続けている習慣があると思います。 それが良い習慣な…

lesson-16:ココロの背筋を伸ばせ!【ココロ】

あなたは気分にムラってありますか? 毎日毎日、楽しくてしょうがない って人は読まなくてもいいですが、 そんな人はいないと思うので 読んでくださいね。 あなたは他人から魅力的に 見られたくないですか? 質問を変えますが、どうすれば、 あなたは魅力的…

lesson-15:やめてはいけない。。。【ココロ】

女子力を考える上で2つの考え方があります。 今あるものにプラスしていくのか、 もしくは 今あるものを減らさないのか、 というのがありますが、今日は後者です。 多くの人はプラスしていくこと ばかり考えます。 でも、あなたにはすでに備わっている 資産が…

lesson-12:絶対に女子力がアップしない人の共通点【ココロ】

どんなに努力をしても 女子力が上がらない人がいます。 それは生まれつき美人であっても、 裕福な家庭に育ってもです。 そんな人たちには共通点があります。 せっかく、このブログを読んで くれてても時間の無駄になりますので、 下記に当てはまる人は諦める…

lesson-10:こんなオンナはきっと女子力が低い【ココロ】

前回まではカラダから女子力を 上げる施策でした。 一度にいろいろ言っても出来ないし 続かないので今回はココロのお話です。 多くの人が女子力を勘違いしている 可能性があるので今回のお話を ココロの隅にでも留めておいてください。 下記のような人はきっ…

lesson-5:正しい方法を知ろう【ココロ】

続けるために必要なことを 過去2回でお話ししました。 『①期限・目標・目的を設定する』 『②楽しむ』 今日は最後です。 『③正しい方法を知る』です。 なぜ続けられないか以前に やり方が分からなければ 一歩も前に踏み出せないからです。 それでも闇雲に始め…

lesson-4:楽しもう【ココロ】

始めたことを継続するには 『①期限・目標・目的を設定する』 ことが大事という話を前回しました。 今回は『②楽しむ』です。 何事においても楽しむことって とても重要だと思います。 だって楽しいことって 単純にもっとやりたいし、 忙しくても、どんな状況…

lesson-3:目標・目的を設定しよう【ココロ】

前回は 『継続できないものは身に付かない』 であり、 そして継続するためには 『目標・目的を持つこと』 『楽しむこと』 『正しい方法を知ること』 が大事だとお話ししました。 今回お話しするのは 『目標・目的を持つこと』について。 これがないと絶対に…

lesson-2:続けよう【ココロ】

女子力を上げる方法にかかわらず、 何事も一度試したくらいでは 何も変わりません。 変わったとしても 付け焼刃でしかなく それは一時的な変化で、 時間が経過すると元に戻ります。 まず、知っておいた方が良い現実として 『継続できないものは身に付かない…

lesson-1:女子力の定義を知ろう【ココロ】

巷では女子力アップが 盛んに叫ばれています。 でも、不思議に思いませんか? そもそも『女子力』って何? 異論もあると思いますが 私が思う女子力の定義は、 ①健全な心と体 ②高い人間力 ③見た目の美しさ ④少しのエロス が備わっていること。 ※各項について…