29才からの女子力アップ実践講座

実践すれば女子力アップ間違いないの施策をシェアします。

2016-12-07から1日間の記事一覧

lesson-28:たまには真面目に食について僕が語ろう。。。【カラダ】

女子力を上げるために まず健康が大前提ということを 何度も言ってます。 その健康な体を作るためには 食事が大事になってきます。 では、、、 女子力の高い人は普段、 どんな食事をしてるのか? 炭水化物は少なめ、とか オーガニックな材料に こだわってい…